Descubre una forma sencilla de blanquear los dientes desde casa en unos segundos, pocas personas conocen este secreto. Blanquear los dientes puede ser una forma efectiva de mejorar tu sonrisa, pero es importante hacerlo de manera segura para evitar dañar el esmalte dental o las encías.
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Créditos: mojaraba
Aquí tienes algunos métodos caseros que puedes considerar:
1. Cepillado con bicarbonato de sodio
Qué necesitas: Bicarbonato de sodio, pasta de dientes.
Cómo hacerlo: Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con tu pasta de dientes. Cepilla tus dientes con esta mezcla durante 1-2 minutos, luego enjuaga bien. Puedes hacer esto 2-3 veces a la semana.
2. Uso de peróxido de hidrógeno
Qué necesitas: Peróxido de hidrógeno al 3%, agua.
Cómo hacerlo: Mezcla partes iguales de peróxido de hidrógeno y agua. Usa esta mezcla como un enjuague bucal durante 30 segundos a 1 minuto, luego enjuaga con agua. No uses el peróxido de hidrógeno más de una vez al día.
3. Fresas y bicarbonato de sodio
Qué necesitas: Fresas maduras, bicarbonato de sodio.
Cómo hacerlo: Tritura una fresa y mezcla con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio. Aplica la mezcla a tus dientes y deja actuar durante 5 minutos. Luego, cepilla tus dientes con tu pasta de dientes habitual. Este método puede usarse 1-2 veces por semana.
4. Cáscara de plátano o naranja
Qué necesitas: Cáscara de plátano o naranja.
Cómo hacerlo: Frota el interior de la cáscara de plátano o naranja sobre tus dientes durante 2 minutos. Luego cepilla tus dientes como de costumbre. La cáscara contiene minerales que pueden ayudar a blanquear los dientes.
5. Aceite de coco (oil pulling)
Qué necesitas: Aceite de coco.
Cómo hacerlo: Toma una cucharada de aceite de coco y enjuaga tu boca con él durante 10-15 minutos. Luego escupe el aceite y enjuaga tu boca con agua. Puedes hacer esto diariamente para una posible mejora en la blancura de los dientes.
6. Productos comerciales
Existen kits de blanqueamiento dental y tiras blanqueadoras que puedes comprar en farmacias y supermercados. Asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante y revisa si tienes alguna sensibilidad dental antes de usarlos.
Consejos adicionales
Mantén una buena higiene oral: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental para eliminar manchas y placa.
Evita alimentos y bebidas que manchan: Café, té, vino tinto y alimentos con colorantes pueden contribuir a manchas dentales.
Consulta a tu dentista: Antes de probar nuevos métodos de blanqueamiento, es recomendable hablar con tu dentista, especialmente si tienes problemas dentales existentes o dientes sensibles.
Recuerda que los resultados pueden variar y que la salud dental es lo más importante. Si experimentas molestias o sensibilidad, detén el tratamiento y consulta a un profesional.
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